つまり、左図のように耳の下の 部分が顔面に、 耳の上の部分が殿部に相当します。 |
耳ツボダイエットとは、耳にある食欲を抑えるツボや新陳代謝を高めるツボを刺激して
行うダイエット法です。
鍼灸治療院では専用の針を耳ツボにさしていきます。
また、耳ツボ専用シールを貼って刺激していく方法があります。
・「神門(しんもん)」
精神を安定させるツボで、ストレスなどでイライラした気持ちを鎮めてくれる。
・「肺(はい)」
食欲を抑えるツボでもあり、体脂肪がエネルギーに変換されやすくなる。
また、呼吸器の肺の働きを高めるツボでもある。
・「内分泌(ないぶんぴつ)」
ホルモンなどの分泌をスムーズにし、生理不順などを解消し、肥満を防ぐ効果がある。
・「飢点(きてん)」
過剰な食欲を抑える効果があり、押すだけでなくつまんで刺激を与えても効果的である。
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