風船でポッコリお腹がすぐ凹むメディア情報

5つ星のうち 5.0 簡単で効果あり, 2011/11/30

　5つ星のうち 5.0 良い感じ〜♪@　2011/11/22

　5つ星のうち 5.0 3cm凹みました　2011/11/16
本日3日目
91cmスタートで88cmになりました。
へこまないと思ってましたが、ちゃんと一日にへこむ量が増えてました。
これがキープされるようになるわけですね。
10日後が楽しみです。
ピラティスダイエットもやったことがあります。
使う筋肉が同じですね。
ピラティスは30分かかりますが
風船は3分で出来ます。
習慣化させやすく気に入りました。
感謝！


5つ星のうち 5.0 いいかも♪ 　やまぴぃ　2011/11/5
ホントのところ　半信半疑でやってみましたが　本当にサイズダウンしていてビックリです
効果がすぐに　目に見えるのがいいですね
励みになります
ゆるみきったお腹がしまってくるのを感じます
成果が楽しみでめんどくさがりの私ですが　続けられそう

5つ星のうち 5.0 面倒くさがりでも楽勝　山本サクラコ　2011/11/4

今まで色々試しましたが、面倒くさがりの私にはすぐ挫折しちゃって、何も続かなく、サイズダウンしてもすぐにリバウンド〜のパターンでした。
しかし、この風船ダイエットを体験した時、一回でこんなにもサイズダウンするのか??と言うぐらい変化があり、びっくりしました。
しかも、風船一つで呼吸するだけ…
もっと早く教えてもらいたかった(笑)
しかも、時間がなく、飽き性で、面倒くさがりの私にはピッタリのダイエット方です。
これからみるみる変化していく自分が楽しみで仕方ありません。
是非、色々な人たちに体験、実感していって欲しいと思います。


5つ星のうち 5.0 こっこれは・・・・　えいちゃん　2011/11/2

今まで、やせる為にビリーザブートキャンプやコアリズムやひいては美木良介さんが独自に考案した呼吸法「ロングブレス」を用いたダイエット法等をやっていましたが、何分飽きっぽい性格の為に三日坊主でやめてしまうことの繰り返しでした、このエクササイズはどこでも簡単に続けられると聞きやってみることにしました！
解りやすいように図がありましたので文章を見ながら「ほんまやろか？」と思いながらやってみると確かにウエストが２ｃｍ程スリムになりました、でも誤差の範囲内ということもあり、今度は経過を見ながら続けて行こうと思います。


5つ星のうち 5.0 効果抜群!ダイエットから整体まで、これ一冊に詰まってます!
なっちゃん　”なっちゃん”　(大阪府) 　2011/10/30
和歌山にある花山温泉整体院の八木先生の著作です。思わず買ってしまった。内容は素晴らしいの一言!
◆何時でも、何処でも簡単にエクササイズできる。
◆呼吸を中心に据えた、正統派のダイエット&整体マニュアル本の登場!
◆風船やバンドを使った簡単な体操で、お腹が凹む。
◆骨盤の歪みを、簡単な体操で直し、身体を引き締める。
◆猫背やO脚の簡単な直し方。
◆肩こりやストレスを呼吸法で治す。
◆先生のホームページで実際の動画も見れる。 他にも、便利ツールなど豊富な特典もアリ!


5つ星のうち 5.0 お値段以上の価値あり！！！　berqamot tea
2011/10/31
やせているけれど、お腹がポッコリ体型です。
ある女優さんも、ポッコリお腹をへこませるためには腹筋運動ではなく呼吸に重点を置くとよいとおっしゃっていました。
風船を使わずにやってみたけれど今いち感覚がつかめず、風船を購入して行ったところ、腹筋が筋肉痛になるくらい効いているのが
わかりました。骨盤・猫背・O脚の改善法も紹介されていますし、お値段以上の価値はあると思います。

5つ星のうち 4.0 呼吸法が復活。。。　Kuryu's "chiroru"（札幌市）　
2011/10/31

以前、ヨガの呼吸法を習ったことがあり　
呼吸法とは　違った筋肉に働きかけることを実感できました。。。
風船が　なくても 吐き出す息の感覚を　つかめば
どこででも　出来るのが　お手軽です。。。

5つ星のうち 5.0 整体でお世話になってます　やよ　2011/10/30
先月、整体に伺った際に本を出版されると伺っての購入！
息を口から吐いて鼻で吸う・・・中々上手くできないですが即−２ｃｍ効果でました。
整体では自宅で出来る方法を教えていただいてます。
本だけでなく整体も★★★★★

5つ星のうち 5.0 簡単に腹筋運動ができる　みちししまる（神戸市）　2011/10/29

いろんな運動を試してきましたがお腹を引き締めることが最大の難関でした。けどこの本に出会い簡単に腹筋の運動ができ日常的に誰でもできるから飽きないです。結果腹筋できました。ありがとうございました。

5つ星のうち 5.0 八木隆雄先生の書籍について　2011/10/28
中西隼人　”ヘキサゴン”(石川県金沢市)
私は痩せているので、購入する必要がないと考えられますが、それは違います。 八木隆雄先生とは、O脚体操教室やメールとのやりとりで、大変お世話になっております。また、感謝の気持ちでいっぱいです。 だからこそ、僅かですが、売り上げやランキングアップに貢献したいと思い、購入させて頂きました。 肝心の書籍の内容に関してです。O脚体操教室と重複している部分がございますが、大変分かりやすいです。 また、50000円分の特典が付いて来ましたので、非常にサービスが良いです。 更に、もし、新たに書籍を再び出版したときは、また購入したいと思います。

2011年8月28日のO脚体操教室を受けられた中西さん

紀伊国屋新宿本店
週間ランキング総合1位

2011年10月17日〜23日